Tenho a minha pitareca (leia-se afilhada) doente.

E o que me custa vê-la assim...

Acho que um dia quando tiver filhos vou proibi-los de adoecerem, aperta-me o coração.

Kitty

• E ao fim de um mês, o namorado decidiu fazer a barba.
  Já não namoro com um mendigo eheh

5 Anos Contigo

Mandei a seguinte sms ao namorado:
"Sabes o que te ficava bem?

Ele perg: 
"o quê?"

Eu resp:
"Um anel com  meu nome na tua mão esquerda".

Resp. dele:
"Já não falta muito"

Romântico pah que só ele (not)

Minhas refeições diárias

09:00	Peq. Almoço	1 copo leite + 1 torrada
10:00		1 café
11:00	meio manha	1 maça
12:30	almoço	pouca quantidade (refeiçao depende)
15:00		frutos secos / 2 bolachas
16:00	lanche	1 iogurte / 1 laranja
18:00		1 mão de tremoços
20:00	jantar	jantar com poucos hidratos carbono
22:30	ceia	1 chavena chá frio s/ açucar

A corrida dependendo dos dias é feita as vezes antes jantar e outras depois jantar, +/- 1h.

Hoje será o meu 2º dia de treino...
O de ontem correu bem, apesar de ter dormido com as pernas dobradas porque tive cãibras e prenderam-me os músculos...

Comecei com 57kg, para  semana volto a pesar-me para ver como andam as coisas.

O jantar hoje será carapau grelhado... com saladinha...

Kitty

E o jantar hoje foi...

Beringela Recheada com Atum...

Estava simplesmente deliciosa...

E quando o palerma do cancro decide reaparecer, ficamos sem chão...

E sabermos que não é operável mais sem chão ficamos...

O único tratamento é a radiação... o iodo...

Força, estou contigo... Sempre...

Fim de semana brutal, passado em casa dos primos, com bastante pessoal.
Jogo de matrecos, lanche tardio, jantar tardio...
Muita risota, muita gargalhada, muita boa disposição.
Sem duvida para repetir...
Adorei...

A caminhada matinal a Santa Maria da Feira correu bem, mas hoje estou completamente empenada, pés cheios de bolhas, músculos espalmados.
Mas logo começo com as corridas conforme combinado, e domingo já tenho outra caminhada.
Quatro quilos que me incomodam, vocês vão desaparecer com a mesma velocidade com que apareceram.
E o vosso fim de semana que tal?
Beijinhos.
Kitty

Parabéns para o namorado mais perfeitinho do mundo, o meu.

31 anos e estás como o vinho do porto.

Amo-te...

A pedido da Luz, aqui fica a receita

Bifinhos Enrolados com Salsicha

Ingredientes:

·         4 Bifes de porco fininhos

·         4 Salsichas abertas ao meio

·         4 Fatias queijo

Preparação:

Começa-se por grelhar os bifes em manteiga e caldo de carne.

Apos estarem a gosto, cobri-los com uma fatia de queijo, com a salsicha por cima do queijo e enrola-se de forma a ficar seguro, e colocar palitos para segurar.

Colocar os bifes novamente na fritadeira e tapar com um testo, por forma ao calor do mesmo derreter o queijo.

Acompanhar com um arroz branco e uma salada de tomate.

Sugestão: 

Podem adicionar aos bifes natas ou molho de francesinha com cogumelos. 

Comecei a seguir um blog à relativamente pouco tempo, e tenho a dizer-vos que já me arrepiei com diversos segredos que são lá publicados.

Ainda há pouco, li um de uma rapariga que para não perder o namorado aguenta dias apenas com uma maça no estômago.

Tenho a dizer-vos que é um blog bastante interessante, onde os comentadores não têm papas na língua e dão o seu ponto de vista sem qualquer problema.

Dêem uma espreitadela...
http://shiuuuu.blogspot.com

Vou ali fazer um bifinhos enrolados com salsicha pro jantar e ja volto...
Querem a receita?

E pronto, segunda feira já começo com umas corridinhas para abater este pneu chato.

Já arranjei companhia com disposição como eu.

Kitty

E pronto, a prima já foi operada ontem à tiróide e correu bem
Já terá alta hoje e logo vou até lá a casa ver como ela está.
Beijinho.
Kitty

Eu nunca fui uma moça bem-comportada. Pudera, nunca tive vocação pra alegria tímida,pra paixão sem orgasmos múltiplos ou pro amor mal resolvido sem soluços. Eu quero da vida o que ela tem de cru e de belo.Não estou aqui pra que gostem de mim.Estou aqui pra aprender a gostar de cada detalhe que tenho.E pra seduzir somente o que me acrescenta. Adoro a poesia e gosto de descascá-la até a fratura exposta da palavra. A palavra é meu inferno e minha paz. Sou dramática, intensa, transitória e tenho uma alegria em mim que me deixa exausta. Eu sei sorrir com os olhos e gargalhar com o corpo todo. Sei chorar toda encolhida abraçando as pernas. Por isso, não me venha com meios-termos,com mais ou menos ou qualquer coisa.Venha a mim com corpo, alma, vísceras, tripas e falta de ar... Eu acredito é em suspiros,mãos massageando o peito ofegante de saudades intermináveis,em alegrias explosivas, em olhares faiscantes,em sorrisos com os olhos, em abraços que trazem pra vida da gente. Acredito em coisas sinceramente compartilhadas. Em gente que fala tocando no outro, de alguma forma,no toque mesmo, na voz, ou no conteúdo. Eu acredito em profundidades. E tenho medo de altura, mas não evito meus abismos. São eles que me dão a dimensão do que sou..... 

Pensamento do Dia

1  Encontra alguém que, entre as idas e vindas da vida, prefira ficar.

Estou triste e deprimida.
Então não é que o Dr. House termina segunda-feira?
Não querooooo....

Pensamento de Hoje

Se eu sofrer, será calada, linda, maquilhada e de saltos altos

• Brevemente, alguém deixará de mostrar os dentes, para passar a mostrar as lágrimas, e quando esse dia chegar, quem vai mostrar os dentes sou eu.
  Já falta pouco, a contagem decrescente já começou...
  Tic tac tic tac...

Conforme prometido, aqui ficam algumas fotos do meu pequenito, para vocês verem o que a peste cresceu na realidade.
Só gosta de andar na terra dos vasos e não pode apanhar uma porta aberta que se esquiva logo para a rua.
Dorme estendido na cama tipo pessoa...
Adora fiambre...

Na minha opinião

HORRÍVEL...

O meu ritual todas as manhas é chegar perto do meu Pulguinha, fazer umas festinhas, ele dar umas cambalhotas, pedir-lhe um beijinho, ele lamber-me a cara toda.
E aí  sim, depois posso vir trabalhar.
Gato mais inteligente e esperto como o meu não há.
Mal dê, posto umas fotos dele em pose de modelo.



Desculpem a ausência, mas uma pequena gripe instalou-se na minha pessoa e hoje as dores de cabeça são mais que muitas.
Vou tentar vir ao cantinho com mais assiduidade.
Agora vou ali só espreitar os vossos cantinhos e já volto.

Pensamento do Dia

Sinto pena:
-de quem foi embora...
-de quem perdeu os meus sorrisos...
-de quem perdeu os meus cuidados...
-de quem não me conhece hoje...

... mais pena ainda:
-de quem quer voltar e pensa que eu ainda o quero de volta...

Acho amoroso a minha gata ir à cozinha buscar comida à pia, e depois trazê-la para outro lugar e miar pelo filhote para ele ir comer.
Extremosa esta atenção de mãe...

Pensamento do Dia

"A saudade só não mata, porque tem prazer em torturar..." 

Tenho celulite assumida.
Tenho tpm assumida.
Tenho mau-humor assumido e avisado.
 De vez em quando eu sumo.
Não atendo telefonemas, digo que não estou pra ninguém, não costumo falar sem vontade.
Sou muito cheia das vontades, movida a vontades, além de ter uma obrigação com a verdade (por mais que machuque).
Falo sem pensar.
Falo pensando, só não falo dormindo. ( ..)
Converso comigo e falo sozinha.
Dou sorriso à toa.
Falo palavras à toa.
Não sou fresca e sento no chão cheio de poeira.
Sou fresca e não como pimentão.
Adoro amar e tenho medo dos efeitos colaterais do amor.
Sou montanha-russa, caos, tormenta, confusão...

Vi no facebook e decidi roubar
http://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=436146013080393&set=a.299542373407425.87556.299538696741126&type=3&theater

Hoje estou desanimada, desiludida, triste.
Por isso não se virem para o meu lado.
E não, não é Tpm...

Pena que isso nem sempre aconteça...

Perdição...

Pensamento do Dia

Melhor do que ouvir: 


"Estou com saudades" 


Só ouvir: 


"Estou na porta de tua casa"

Irs...

entregue e liquidado...

Jennifer Lopez ft Pitbull - Dance Again

Ouvi ontem com o mais que tudo e amei.
Ai... que o namorado dela é "podes" de giroooo...

I wanna dance (oh-oh-oh)
And love (oh-oh-oh)
And dance (oh-oh-oh)
Again!(oh-oh-oh)

Ando com um cigano, ou como o mais que tudo diz, um mendigo.

Então não é que o bandido do namorado já não faz a barba prai a três semanas?

Sim eu adoro barba de três dias, dá um ar de bad boy, agora barba de 3 semanas?

A mamy já lhe quis emprestar uma Gillette, mas ele diz que não tem tempo para isso.

Eu já lhe disse que mete impressão e faz cocegas aquela barba, mas ele acha piada.

Um dia destes deixo de fazer a depilação nas pernas para ver se ele também gosta ahahah 

Cortei o cabelo.
Agora é ver-me com a cabeça cheia de travessões para apanhar as pontas.
Arre....

E ao fim de quase 23 anos de existência, um tio lembrou-se que por acaso é irmão do meu pai e que é meu tio? E só porque me viu no cemitério... Já passou por mim noutras alturas e nunca me falou.
Oiiii?
Se não te lembraste de mim ate agora, agora também não preciso.
Ele há com cada uma....

Pensamento de Hoje

Uma hora ou outra o destino se ajeita, as coisas se acertam, o passado é esquecido, as dores cicatrizam.
Quem tem de ficar fica, o que é verdadeiro permanece, e o que não é some.
Não tenho pressa, não guardo mágoas, não desejo muito.
Só espero, na minha.
Aprendi a ser paciente.
Aprendi a ouvir uma boa música quando a tristeza bater.
Aprendi a ignorar o que me faz mal.
Aprendi, sobretudo, a ter fé.
Fé de que, por mais difícil que seja, o universo sempre irá conspirar a meu favor.

Para a minha, que é a melhor do mundo

Amo.te Mamyyyy

Fundamento de Hoje

Para onde vais? 


Se der sorte, em frente...

By: Ratatouille 

Pensamento do Dia...

Bastaria as pessoas serem mais sinceras, honestas e humildes, que veríamos comportamentos maravilhosamente diversificados, personalidades espontaneamente interessantes, equívocos rapidamente resolvidos, decisões amplamente mais libertas, preconceitos instantaneamente eliminados e atitudes surpreendentemente menos egoístas...

Homens, aprendam uma coisa..

quando uma mulher faz uma pergunta, 90% das vezes ela já sabe a resposta. 
Portanto, não adianta mentir.

Rescue Ink

Há alguns anos, oito motards cobertos de tatuagens aperceberam-se que o que os unia era a sua vontade de ajudar animais em perigo.

Na área metropolitana da cidade de Nova Iorque, onde habitam mais de 20 milhões de pessoas, milhares de animais - cães, gatos e até galinhas e piranhas - são maltratados, abusados, abandonados ou mantidos em casa de forma ilegal. Há alguns anos, oito motards cobertos de tatuagens aperceberam-se que o que os unia era a sua vontade de ajudar animais em perigo. Esse foi o motivo que os levou a formar uma organização de ajuda animal completamente diferente de todas as outras que conhecemos - a Rescue Ink. Alguns dos elementos deste grupo contam com histórias de violência e problemas com a justiça no passado, mas procuram redimir-se dos seus erros ajudando animais que sofrem abusos por parte dos seres humanos.   
Esta fantástica série documental composta por seis episódios que dá conta do dia-a-dia deste peculiar grupo de activistas. Estes homens - porteiros de discotecas, seguranças, bombeiros ou até antigos detectives da polícia de Nova Iorque - estão alerta 24 horas por dia, sete dias por semana para atenderem pedidos de intervenção a que, normalmente, nenhuma outra organização responderia. Todas as semanas, a Rescue Ink recebe cerca de 100 chamadas e cada vez que o telefone toca no seu "quartel-general" em Long Island, os nossos protagonistas seguem nos seus carros ou nas suas motos em auxílio de animais em perigo, aproveitando também para confrontarem os mais cruéis "criminosos".
A Rescue Ink não tem medo de intervir em situações de grande perigo, como enfrentar um bully com um cão aparentemente perigoso ou resgatar os pit bull de um homem que está hospitalizado, tudo isto em nome do bem-estar dos animais. Como refere Big Ant, um dos líderes do grupo, "Nós somos um exército pelos animais".

Vejo este programa na National Geoghraphic, e digo-vos que é arrepiante a quantidade de atrocidades que os humanos conseguem fazer aos animais. Ainda há dias vi dois casos que me deixaram de lágrima fácil. 

Um deles foi amarrarem uma cadelinha grávida a um gradeamento e apedrejarem-na ate a pequenina morrer. Outro foi um cão de raça pitbull salvo erro, que após ter perdido uma luta ilegal  entre cães, o besta do dono decidiu castiga-lo cortando lhe as orelhas em casa. Depois do animal ser operado e ter varias infeções, estes grandes homens do rescue ink, decidiram adotá-lo como sendo a mascote do grupo deles. 

Coisas que me tiram do sério...

Chegar ao trabalho de manhã e terem dado sumisse à minha caneta. Não a encontrar no último lugar onde a deixei no dia anterior. Depois devolveram-ma, já eram quase 14h…

Outra coisa igualmente repugnante, é por pura distração ou propositadamente, colocarem as minhas coisas na boca, sejam canetas, lápis, marcadores…

Em relação a colocarem as coisas na boca, é a mamy e a mana que teem o habito, mas apesar de serem da família é coisa que não tolero.  

E antes que me chamem esquisita e me apedrejem na praça pública deixo mais umas coisinhas que odeio tipo: deixarem o tampo da sanita aberta, deixarem calçado no meio da dispensa, deixarem luzes acesas despropositadamente, odeio que comam do meu prato com os meus talheres ou não, e muito menos que bebam do meu copo, odeio o pó que adora apoderar-se do meu corredor logo no dia a seguir a limpa-lo (desvantagens de viver a face da estrada)...

Adoro quando a mamy me empresta as coisas delas, mas deito fumo pelos olhos se usarem as minhas coisas nem pedir, não gosto de emprestar roupa, nem livros, nem calçado nem nada que seja meu. Ya já sei que sou uma invejosa, mas sou assim não uso rótulos para mostrar algo que não sou.

Beijinhos Kitty 

Vi neste blog e decidi responder. http://avidatodososdias.blogspot.pt 

1-Se pudesses escolher o teu nome, qual seria?

Em tempos quando detestava o meu nome, queria chamar-me Beatriz. Mas agora como já gosto dele não o trocava.


2- Qual a côr preferida?

Azul…

3- Sapatos rasos, cunha ou salto alto?

Salto alto, muito alto, escandalosamente alto. Quem me segue, sabe que me perco por sapatos.

4- Um livro que te marcou?

Dei-te o Melhor de Mim.

5- Pessoa preferida

Mamy

6- Profissão de sonho?

Medicina Veterinária / Pediatria.


7- Uma palavra que te defina

Melosa eheh

8- Flor preferida

Rosas


9- Se só pudesses ouvir UMA música, qual seria?

Anda Comigo Ver os Aviões – Azeitonas

10- Quantos filhos gostavas de ter?

3, mas o mais que tudo só quer um.

11- Viagem de sonho?

Gostava muito de ir com o namorado à Quinta das Lágrimas a Coimbra. 

Hoje acordei cheia de dores de cabeça, a noite não foi das melhores, acordei diversas vezes. 

O trabalho corre bem, as dores de cabeça persistem e o meu colega do lado, teve agora mesmo a brilhante ideia de ligar rfm no computador.

Até as 6h, já sei que vou ter de levar com a musica, e o pior é que não sei se aguento. 

A minha cabeça está prestes a explodir a qualquer hora.

Quero a minha cama, dormir umas horinhas, ronronar com o meu Pulguinha que está todo traquinas.  

Até estar frente ao computador me custa.

Li isto de manhã no Jornal de Noticias, enquanto tomava café.

Médico quebra mitos sobre a saúde

Laranja é boa a qualquer hora do dia, café previne demências e doenças do fígado e é inútil beber dois litros de água por dia. Apenas algumas das falsas crenças sobre o que faz bem e faz mal arrasadas pela investigação científica. Saiba mais.

Uma das vertentes do Programa Harvard Medical School-Portugal, que resulta de uma parceria entre a Universidade norte-americana e escolas de Medicina e laboratórios portugueses, é a divulgação de informação na área da saúde relevante e validada cientificamente. O médico Vaz Carneiro expõe a verdade por detrás dos mitos.

Exercício sem dieta não emagrece

Fazer exercício físico sem um programa alimentar hipocalórico tem um "efeito negligenciável" em termos de perda de peso, garante o diretor do Programa Harvard Medical School-Portugal. Em estudos com adultos obesos que analisaram o efeito do exercício regular intenso e moderado verificou-se uma perda de peso muito discreta (entre 0,6 e 4,8 quilogramas aos 8 meses). No entanto, a composição do corpo melhorou, com diminuição do perímetro abdominal e das ancas. Ou seja, o exercício físico tem vários efeitos muito benéficos, como melhorar a silhueta, substituindo a gordura por massa muscular, e prevenir doenças cardiovasculares. Mas, para emagrecer, é preciso que seja acompanhado de uma dieta hipocalórica.

Não usamos apenas 10% das nossas funções cerebrais

Não se sabe a origem desta ideia nem como se chegou a tal percentagem, mas disseminou-se a ponto de assumir o estatuto de factoide científico, apesar de totalmente falha de sustentação. Se efetivamente só usássemos 10% do nosso encéfalo, o que estariam os outros 90% a fazer? As funções cerebrais são atividades complexas que implicam várias áreas e diversas estruturas. A memória, por exemplo, não reside num determinado ponto. As mais modernas técnicas de imagiologia demonstram que todo o cérebro está permanentemente em atividade, embora certas áreas possam estar mais ativadas em função da atividade que está a ser processada.

Comer laranja faz bem a qualquer hora do dia

É um daqueles mitos veiculados por um provérbio: "De manhã é oiro, à tarde prata e à noite mata". A crença de que o efeito da laranja pode variar de acordo com a hora em que é ingerida não tem qualquer fundamento científico. O médico António Vaz Carneiro garante que a laranja faz bem a qualquer hora, a não ser que haja algum tipo de intolerância e, nesse caso, prejudica a qualquer hora.

Tomar banho após refeição não provoca afogamento

Quem não se lembra de ter de esperar três horas, sob o sol inclemente da praia, para poder ir tomar banho? Tudo por causa do medo da congestão e afogamento. Afinal, não há uma associação entre estar a fazer a digestão e risco aumentado de afogamento. "Não parece haver qualquer problema entre comer e ir para a água", explica Vaz Carneiro. Os casos de afogamento podem explicar-se por diversos fatores - como não não se saber nadar, a ação de certos medicamentos, hipotermia devido à água muito fria e grandes diferenças entre a temperatura exterior e da água.

Beber dois litros de água por dia é inútil

Esta popular recomendação é acompanhada de justificações do género "temos de fazer funcionar os rins" e "limpar o nosso organismo". A verdade, porém, é que a água é uma daquelas substâncias que são estritamente reguladas pelo organismo: só se aproveita a que se necessita. Portanto, a água ingerida deve ser a suficiente para matar a sede. Mais: não só é inútil como pode ser perigoso, porque obriga os rins a trabalhar em excesso.

Café previne diabetes, demências e doenças do fígado

A má reputação de que o café goza, mesmo entre os profissionais, é uma injustiça que Vaz Carneiro está apostado em combater. Sendo uma das bebidas mais consumidas em todo o Mundo, foi objeto de 37 mil estudos, nas últimos 30 anos. As conclusões podem surpreender. Diz o professor da Faculdade de Medicina de Lisboa que os resultados "sugerem um efeito protetor do café na incidência da diabetes mellitus tipo 2, demência (Alzheimer ou não), doenças hepáticas (cirros e carcinoma hepatocelular) e doença de Parkinson". Mais: não existem provas que liguem o café ao cancro ou a um aumento do risco cardiovascular. Isto é válido para a população em geral e significa que os efeitos positivos aumentam proporcionalmente à quantidade ingerida, garante. Quem tiver sensibilidade aos componentes do café e ficar demasiado excitado com esta bebida, deve evitar.

Grávidas devem vacinar-se contra a gripe

É exatamente o contrário do que se diz. As grávidas devem vacinar-se porque quando infetadas pelo vírus da influenza (gripe) apresentam maior risco de complicações para a sua saúde e dos fetos. Sendo um grupo de risco, a vacina afigura-se como uma prática recomendável, assegura Vaz Carneiro, exceto em caso de alergia ou condição específica.

Suplementos vitamínicos anti-oxidantes não evitam cancro

A ingestão de suplementos antioxidantes não tem efeitos benéficos. "Se fizer uma dieta equilibrada não necessita destes suplementos vitamínicos que, no mínimo, são inúteis e, no máximo, prejudiciais", considera Vaz Carneiro. O reforço vitamínico para prevenção de certas doenças também é um mito que a investigação não apoia. A vitamina A não apresenta quaisquer benefícios na prevenção do cancro do cólon, do cancro da mama e no cancro em geral, apresentando mesmo um risco mais elevado de cancro do pulmão. Quanto à C, não existe evidência que previna o cancro ou doença cardiovascular. E a vitamina D é ineficiente a prevenir o cancro, a patologia cardíaca e a demência. Em resumo: é um mito sem sustentação, alimentado pela fácil disponibilização destes produtos, e que pode constituir um perigo para a saúde pública.

Já chorei até cair no sono, mas também já fui dormir tão feliz a ponto de não conseguir fechar os olhos. 

O Google hoje está maravilhoso...

Feliz dia do Trabalhador para quem está em casa, assim como eu.